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防守,搜狐真真假假的篮球战术,此招是射手必备基本功!

威海人才网 2018-10-11 16:11:46

原标题:真真假假的篮球战术,此招是射手必备基本功!

篮球赛中所谓的反跑,通常指无球队员在被盯防的情况下,突然反向跑动以摆脱对方的行动。一般是在面对对方正面防守或绕前防守时采用。

反跑战术十分注重"空间、时机、观察、执行"四个环节。

空间指场上队员之间的位置、距离;时机指传球、跑动、反跑的时机;观察指观察对方的防守站位;执行指执行基本技术。

在对方紧逼的情况下,反跑是你摆脱防守的第一选择。学会变速,与无球队员的掩护,切换接球方向,挤开防守利用爆发力折返甩掉他们。当然,空切上篮掏空内线三秒区腹地很有必要。

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